Как правильно рассчитать освещенность рабочего места

Мало кто задумывается над значением естественного или искусственного света для человека. Он давно стал обыденной составляющей нашей жизни. Но особенно важен качественный свет на работе. Ведь от его интенсивности и сбалансированности напрямую зависит здоровье и производительность персонала.

Общие правила организации света

В большей степени интенсивность освещения офисных помещений подбирается из характера зрительной работы сотрудников. Чем она сложнее – тем ярче освещение должно быть на столе служащего.

Причём важна не только качественная подсветка рабочего места – общая освещённость должна соответствовать ей по интенсивности, иначе глаза оператора будут постоянно перенапрягаться при переводе взгляда на более затемнённые участки. Такие резкие перепады провоцируют ускоренное утомление, человек становится вялым и невнимательным, продуктивность труда ощутимо снижается.

Нужно всячески избегать резкого контраста общего светового фона и подсветки мест работы персонала. Поэтому рекомендуется, чтобы разница между общей и локальной освещённостью составляла не более 25%.

В идеале в рабочем помещении не должно быть слишком затенённых мест. Чем ровнее световой поток распределяется по комнате, тем здоровее, инициативнее и производительнее персонал.
При смене деятельности на более сложную – требующую большей зрительной концентрации и внимания оператора, допускается использовать локальную подсветку (с условием, что при этом не будет нарушаться эргономика служебных мест остальных сотрудников, и свет от настольных ламп не будет их слепить).
Например, для программиста необходимо использовать такие светильники, которые не будут создавать блики на дисплеях компьютера. Так как при этом значительно снижается способность распознавать изображения или однотипный программный код.
Из этих же соображений рекомендуется устанавливать на световые проёмы — возле мест, где сидят работники любые жалюзи (шторы), препятствующие бликованию. Помогает также использование мониторов со специальным антибликовым покрытием.
Помимо экранов, разнонаправленные блики могут создавать и клавиши клавиатуры. Поэтому локальную подсветку лучше выбирать регулируемую, дабы направленность потока от ламп можно было настроить так, чтобы отражённый свет не бил в глаза.
В таблице ниже приведены границы яркости светильников, используемых для подсветки стола программиста (оператора). При их соблюдении обеспечивается минимальная блескость.

Впрочем, это касается не только программиста, но и служебных мест сотрудников других профессий. Ведь в сегодняшних реалиях многие работники, вместе с основными обязанностями, совмещают должность компьютерного оператора. В зависимости от выполняемых ими функций, требования к освещенности немного разнятся.
Самые значительные светотехнические параметры приведены в таблице:

Как видим, важнейшими характеристиками, определяющими выбор подходящего освещения, являются:

• общий уровень освещенности, исходя из специфики выполняемых в помещении работ;
• степень дискомфорта от повышенной яркости светового потока, и провоцируемой им блескости;
• равномерность распределения лучей ламп (или естественной инсоляции) по всей комнате;
• адекватная цветопередача, крайне важная для многих видов работ (черчения, проектирования, подборе цветов в дизайне и т.п.);
• пульсация светильников – некоторые виды ламп (люминесцентные – в особенности) обладают незаметным на первый взгляд мерцанием, однако такое неявное колебание провоцирует повышенную утомляемость глаз работника, приводит к возникновению головных болей, снижению концентрации внимания.

В дневное время также важное значение будет играть: количество, размеры, и расположение окон.

Практические рекомендации

Гигиеническими нормами принято, что в помещениях, в которых человек работает (или просто постоянно находится), освещённость должна составлять не менее двухсот люксов.
Причём такая освещённость должна достигать максимума на рабочей поверхности (обычно принимается величина — 0,8 метров от пола).
Также на эффективность распространения лучей ламп может повлиять высота помещения, чем она выше – тем дальше источник света от плоскости стола. Если потолки в офисе высокие – обязательно в расчет вводится поправочный коэффициент – 1,5, который увеличивает общее количество ламп, так как световой поток нужной интенсивности просто не доходит до мест трудящихся. Поэтому логично, что для комнат с бóльшим внутренним пространством и ламп нужно использовать больше.
Как вариант, в этом случае можно использовать светильники на длинных проводах-подвесах. Они легко регулируются под любую высоту потолков – очень удобно. И свет попадает именно туда, куда следует. Для подсветки рабочей зоны предпочтительнее выбирать линейные модели, они будут равномерно освещать всю поверхность.

Что касается выбора самих светильников и ламп к ним, то для общей подсветки лучше всего отдавать предпочтение моделям, вроде популярных растровых светильников. Сегодня их оборудуют экономичными и очень яркими светодиодными системами. Они обеспечивают мягкий и ровный фон, не мерцают и не выгорают во время работы так сильно, как люминесцентные.

Желательно выбирать лампы, светящие в солнечно-жёлтом или нейтрально-белом спектре. Из-за минимального различия с естественной инсоляцией, они обеспечивают наименьшую зрительную усталость и высокоэффективную работу персонала.

Исходные данные и расчёты

Проведём расчет освещенности на конкретном примере – рабочем месте программиста.

Исходные параметры: длина и ширина кабинета составляют: а = 5 м и б = 4 м, соответственно, высота потолка — h = 3 м.
Расчет производится под типовой растровый светильник с 4-ю линейными люминесцентными лампами (Кл), мощностью 18 Вт каждая (1 лампа даёт световой поток (СПл), равный 900 лк).

В обязательном порядке в расчет нужно вносить поправки на цвет и степень отражаемости всех поверхностей. В нашем примере все поверхности покрыты белой побелкой, пол – серый, а значит, индексы отражения составляют: для потолка – 80, для стен – 80 , для пола — 30.

Поскольку должность программиста предполагает длительные монотонные операции — со высоким уровнем зрительной работы (различение объектов, размером от 3 до 5 мм), то возьмём за норму – освещённость его рабочего места (Е) в 500 люксов (см. первую таблицу).
Коэффициент запаса (поправка на запылённость) для нашего примера равен 1,2 (Кз).

Определяем индекс помещения (Ип), расчет:

Ип = S/((h1-h2)*(а+б))

Ип = (5*4) / ((3-0,8) * (5+4)) = 1,01

Теперь, воспользовавшись таблицей, приведённой ниже, можно определить коэффициент использования (U) – в нашем случае он составит 65.

Выполним, наконец, расчет количества светильников (Ксв.) для данного помещения.

Ксв. = (E*S*100*Кз)/(U*Кл*СПл)

(500 *20*100*1,2)/ (65*4*900) = 5 светильников

Получается, что для кабинета программиста размером 5 х 4 м достаточно будет установить 5 растровых светильников.

Благодаря применению качественного освещения значительно повышается общая эргономика в офисных помещениях. В результате работник намного меньше устаёт, а значит, и трудится гораздо эффективнее.